Ao ước con có đôi mắt to đẹp, trong veo, long lanh là mong muốn của tất cả các bà mẹ. Để đảm bảo cho đôi mắt trẻ luôn đẹp, khỏe mạnh, linh hoạt từ nhỏ đến lớn, mẹ hãy tham khảo những lời khuyên về cách chăm sóc mắt cho trẻ dưới đây:
Kích thích sự phát triển của mắt cho bé bắng đồ chơi
Khi bé bắt đầu học bò, mẹ hãy dùng những đồ chơi có màu sắc tươi sáng để thu hút sự chú ý của bé. Điều này không những giúp bé kích thích khả năng về tầm nhìn ở bé mà còn khuyến khích hiệu quả vận động tay-mắt.
Vệ sinh mắt hàng ngày cho bé
Khi bé ngủ dậy hoặc khi tắm, mẹ nên vệ sinh mắt cho bé trước tiên với các bước như sau:
Vệ sinh tay mẹ sạch sẽ trước khi vệ sinh mắt cho bé
Dùng một miếng bông gòn sạch nhúng vào nước rồi vắt để miếng bông gòn có độ ẩm
Lau nhẹ nhàng mắt bé từ phía khóe mắt ra đến đuôi mắt
Dùng hai miếng bông gòn khác nhau cho hai mắt để tránh lây nhiễm chéo vi khuẩn từ mắt này sang mắt kia.
Mẹ cần đảm bảo nước ấm vừa phải, lau nhanh và gọn gàng để bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu nhất.
Bổ sung thực phẩm bổ mắt cho bé
Từ 6 tháng tuổi trở đi, bé bát đầu ăn dặm là mẹ có thể bổ sung vào thực đơn cho con những món ăn bổ mắt, giúp bé có đôi mắt sáng đẹp, thị lực tốt như
- Rau lá xanh đậm như rau cải bó xôi, cải rổ, cải xoăn,...
- Các loại cá chứa dầu như cá hồi, cá ngừ,...
- Trứng và những nguồn đạm thực vật như các loại đậu, hạt,...
- Hoa quả tươi giàu vitamin và khoáng chất
Đeo kính râm cho bé khi trời nắng
Mẹ đừng quên đeo kính râm cho bé khi ra ngoài trời nắng. Điều này sẽ giúp bé chống lại những tia cực tím có hại từ mặt trời mà mắt thường không thể nhìn thấy, giúp giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và lão hóa mắt sớm.